Link do zapisu na konsultacje ze mną:

https://calendly.com/rafal-kolbus/30min

Wyobraź sobie, że pierwsze lekcje o świecie otrzymałeś jeszcze przed tym, jak wziąłeś pierwszy oddech. Nie w słowach, ale w odczuciach, rytmach i ciśnieniach ciała. Stanisłav Grof, czeski psychiatra i badacz świadomości, spędził dziesięciolecia badając ludzi w stanach poszerzonej percepcji — od kontrolowanych badań z LSD w latach sześćdziesiątych po rozwinięcie metody holotropowego oddychania. W tysiącach relacji zauważył, że powracają wciąż te same motywy: błogość zanurzenia, ucisk bez wyjścia, dramatyczna walka o życie i w końcu triumfalne wyjście w świat. Zrozumiał, że są to wspomnienia okołoporodowe, które czasem zostawiają w nas negatywne zapisy, które współksztatują nasze życie. Aby je uporządkować, stworzył mapę: cztery podstawowe matryce perinatalne — BPM 1-4.

Dlaczego narodziny mają znaczenie?

Narodziny to nie tylko fizjologiczny proces. To nasz pierwszy kontakt z cierpieniem, wysiłkiem, nadzieją i odwagą. Grof zauważył, że to, co przeżyliśmy w łonie matki i w chwili narodzin, może kształtować nasze reakcje w dorosłym życiu. Ciało pamięta — w napięciach mięśni, w schematach oddechu, w emocjach pojawiających się bez wyraźnego powodu.

BPM 1 — Uniwersum amniotyczne: błogość i jej cienie.

BPM 1 to okres przed rozpoczęciem porodu. Jeśli środowisko łona było spokojne, dziecko czuło się bezpieczne i otoczone troską. To doświadczenie zapisuje w nas przekonanie, że życie jest dobre, że można ufać ludziom. W dorosłości objawia się to umiejętnością relaksu, łatwością w budowaniu relacji, zdolnością do wdzięczności.

Jednak jeśli matka przeżywała stres, chorobę, głód lub przemoc, płód odczuwał zakłócenia. Zmiany w poziomie hormonów czy niedobory tlenu sygnalizowały, że świat jest nieprzewidywalny. W dorosłości może to prowadzić do nieustannego poszukiwania „bezpiecznych przystani”, lęku przed utratą bliskości lub kompulsywnego tworzenia iluzji bezpieczeństwa. BPM 1 jest jak wspomnienie raju — czasem błogiego, czasem pełnego pęknięć.

BPM 2 — Napięcie bez wyjścia: presja i bezsilność.

Gdy zaczynają się skurcze, ale szyjka macicy jest jeszcze zamknięta, zaczyna się BPM 2. Dziecko odczuwa rosnącą presję i brak możliwości ruchu. To doświadczenie uczy nas, czym jest sytuacja bez wyjścia. W dorosłości BPM 2 może objawiać się jako perfekcjonizm, prokrastynacja, poczucie utknięcia w pracy lub relacji. To ten stan, gdy czujemy, że coś się zmienia, ale boimy się wykonać pierwszy krok.

Wyobraź sobie menedżera, który tygodniami analizuje dane, ale nie potrafi podjąć decyzji. Albo kogoś w związku, kto odczuwa presję i frustrację, ale nie mówi ani „tak”, ani „nie”. To echo BPM 2. Uświadomienie sobie tego wzorca pozwala zrozumieć, że ciało jedynie odtwarza dawną historię — i daje szansę na zmianę.

BPM 3 — Walka o życie: dramatyczna przeprawa i transformacja.

Gdy szyjka macicy się otwiera, a dziecko zaczyna przechodzić przez kanał rodny, rozpoczyna się BPM 3. To moment walki o życie: ciaśniejszego ucisku, dramatycznych ruchów, wahań dopływu tlenu. W tym etapie rodzi się doświadczenie ekstremalnej intensywności. W dorosłym życiu BPM 3 przejawia się w poszukiwaniu adrenaliny: niektórzy odkładają działania do ostatniej chwili, bo tylko presja pobudza ich do działania. Inni wchodzą w burzliwe związki, sporty ekstremalne lub kryzysowe zawody, aby znów poczuć puls życia.

BPM 3 niesie jednak ogromny potencjał odwagi. To wzorzec, który uczy nas, że trudności można pokonać, a po ciemności może nadejść światło. Zintegrowana energia tej matrycy daje determinację i odporność psychiczną.

BPM 4 — Wyjście na świat: pierwszy oddech i powitanie.

BPM 4 to moment narodzin: wyłonienie się z kanału rodnego, pierwszy oddech, pierwszy dotyk światła i powietrza. W idealnym scenariuszu dziecko powinno być witane ciepłem, spokojem, bliskością matki. Jednak rzeczywistość wielu porodów to jasne światła, hałas, szybkie odcięcie pępowiny, izolacja. W dorosłym życiu echo BPM 4 może objawiać się trudnością w celebrowaniu sukcesów, lękiem przed pokazaniem się światu, a nawet wycofaniem tuż po osiągnięciu celu.

Zintegrowana BPM 4 to umiejętność otwierania się na nowe początki, radość z własnych osiągnięć i zdolność do witania zmian z ciekawością zamiast z lękiem.

KOEKS-Systemy i pamięć ciała:

Grof opisał również KOEKS-Systemy — skondensowane układy doświadczeń, które łączą wspomnienia z różnych etapów życia wokół jednego motywu. Na przykład ktoś, kto podczas porodu czuł się niechciany, może w dorosłości wielokrotnie doświadczać odrzucenia. Zrozumienie tego mechanizmu pomaga rozplątać wiele węzłów emocjonalnych naraz.

Matryce w terapii i pracy z traumą:

Współczesne metody rozwoju, takie jak holotropowe oddychanie, praca z ciałem, terapia somatyczna, ustawienia systemowe, czy energoterapia często korzystają z wiedzy o matrycach perinatalnych. Uczestnicy takich procesów opisują obrazy tuneli, ciemności, światła lub momenty euforycznej jedności — echa BPM 1-4. Świadomość tych wzorców pozwala terapeucie i uczestnikowi zrozumieć, że pojawiające się emocje mogą być śladem narodzin, a nie tylko aktualnej sytuacji życiowej.

Przykłady postaw i zachowań:

Anna: unika konfliktów, tęskni za harmonią, znajduje spokój w naturze — echo BPM 1.

Marek: analizuje każdy krok, ale boi się ruszyć — BPM 2.

Kasia: potrzebuje silnych wrażeń, intensywnych projektów, odczuwa ekscytację w kryzysie — BPM 3.

Piotr: tworzy wielkie rzeczy, ale chowa je przed światem tuż przed premierą — BPM 4.

Praktyczne wskazówki integracji

BPM 1 — Bezpieczeństwo: Twórz rytuały ciepła: spokojna muzyka, kontakt z wodą, bliskość z zaufaną osobą. Twoje ciało uczy się, że świat może być przyjazny.

BPM 2 — Mikrokroki: Gdy czujesz presję bez wyjścia, zrób mały krok — napisz jedno zdanie, zrób jeden telefon. Energia zacznie się poruszać.

BPM 3 — Kontrolowana intensywność: Znajdź zdrowe wyładowania energii: bieganie, taniec, śpiew. Po intensywności uziem się: poczuj stopy na ziemi, weź głęboki oddech.

BPM 4 — Świętowanie: Ćwicz przyjmowanie pochwał. Zatrzymaj się po osiągnięciu celu, powiedz sobie: „Udało się”. Naucz się celebrować swoje sukcesy, nawet te małe.

Podsumowanie

Twoje narodziny były pierwszym progiem, ale nie jedynym. Każdy nowy projekt, każda zmiana w życiu to małe odrodzenie. Kiedy poznasz matryce perinatalne, zaczniesz rozpoznawać swoje reakcje z większą łagodnością. Zamiast powtarzać stare schematy — klaustrofobię BPM 2, dramatyzm BPM 3 czy niechęć do świętowania BPM 4 — możesz wybrać nowe odpowiedzi. Świadomość tych wzorców nie jest obwinianiem rodziców ani siebie, lecz zaproszeniem do zrozumienia własnej historii i twórczego jej przekroczenia. Każdy oddech jest nowym narodzeniem. Możesz wejść w świat nie z lękiem, ale z odwagą i ciekawością.

Czasem okazuje się, że możemy być obciążeni negatywnymi zapisami, które mają miejsce właśnie w okresie okołoporodowym - i jeśli one występują to usuwam te zapisy skutecznie w moim procesie energoterapii w sposób, który uniemożliwia powrót negatywnych skutków występujących później w trakcie naszego życia. - Usunięcie przyczyny sprawia bowiem, że skutek ustępuje w sposób trwały.

Jeśli obawiasz się, że możesz być obciążony takimi lub innymi negatywnymi zapisami i negatywnymi oddziaływaniami - możemy to skutecznie sprawdzić na wstępnej konsultacji, zapraszam serdecznie, link do zapisu znajdziesz w opisie pod nagraniem.